もう言い訳できない！中年太りの原因は基礎代謝の低下にあらず—中国メディア

ヒトの基礎代謝は1歳ごろにピークを迎え、その後20歳くらいまでは年間約3％のスピードで次第に低下、20歳から60歳までの時期は安定して